お久しぶりです(#^^#)
実はワタシ、2月ですが新型コロナになってました。💦
全国的にも感染者数が多い時で、極力外出等も気を使っていたのですが．．．
今回は、札幌市内でコロナ感染したときの自宅療養の流れをまとめてみました。
発症
仕事から帰宅。
喉が痛い。
倦怠感あり。まずこの時点で嫌な予感が．．．
発熱（1日目）
帰宅後の日付が変わったあたりから悪寒がすごいです。
ワタシ、平熱が35℃台だったりするくらい低いのですが
面白いくらいに熱が上がっていきます。
朝の4時くらいには39℃台になっちゃいました。💦
ちなみに、この日はお休みだったので
そのまま寝込んでました。
解熱剤が効いている時間だけ37℃台になるのですが
切れるとすぐに高熱が出ます。
咳も出始めます。
この日に麵類なら．．．と思い、インスタントラーメンを作ったのですが
なんと、この後3日間かけてやっと1食分食べる事ができました。
喉痛すぎて食事できない問題発生です。(>_<)
発熱外来へ（2日目）
とりあえず、熱が下がる様子がないので
夜中ですが、救急安心センター札幌に電話してみました。（＃7119 24時間相談窓口）
この時、感染者が多く電話もつながりにくいと聞いていたので
あえて夜中に電話してみました。
1回目でつながりました💦よかった～(;´∀｀)
『感染者との濃厚接触者がなかった為、コロナの確率は低い。』とのお話でしたが
発熱外来へ行くように指示を受けました。
朝になり、発熱外来へ電話するも相当忙しいらしく
1件目の病院は予約できず(T_T)
2件目の病院でLINE診療してもらえることになりました。
その後、PCR検査を受けに病院へ💨
コロナの疑いがあるので、タクシー🚕は使えません。
これが結構キツイですね💦
運よく自宅近くの発熱外来へ予約ができれば良いのですが、
ワタシの場合は少し遠くの病院しか予約できませんでした。
（あの当時は予約できただけでもありがたかったです💦）
結果は後日とのことで
解熱剤と咽頭痛の薬を処方していただきました。
ちなみにこの日から声がカッスカスになりました。
ウィスパーボイスしか出ません。
痰も絡んで、時代劇に出てくる病気のおじいちゃんみたいな感じで
布団から出られなくなりました。痰が絡んで眠ってもすぐに起きてしまいます。
常にのど飴をなめてました…。
心の中で『オミクロンはただの風邪』って言ったやつ誰だ？と思っていました。(笑)
人によって症状が様々ですよね💦
実際に知人でも喉の痛みのみの人もいました。
コロナ陽性（3日目）
この日に熱はいったん下がったのですが、夜にはまた発熱してしまいました。
そして．．．コロナ陽性のお知らせが
病院からありました。．．．ですよねぇ。(笑)
とりあえず
この時点で症状が出てから10日間は人と会えないのが決定です。
用心して人に会ってなくてよかったです。(>_<)
そして、接触確認アプリのcocoaからメールが届きました。
（ちゃんと機能しているんですね💦今までアプリが反応したことなかったので
びっくりしました。）
この時点でインフルエンザよりも辛く感じていました。
何故かアスリート気分でエベレスト登頂など登山のYouTubeばかり見ていました。（笑）
お薬が届きました（4日目）
3日目に病院の先生とお話して
処方していただいたお薬が届きました。(#^^#)
コロナ患者で自宅療養中だと
わざわざ自宅まで薬局から届けていただけるんですね。
大変ありがたかったです。(T_T)
喉が痛くて食事ができなくてゼリー飲料が欲しくてたまらなかったです。
そんな訳で子どもの時以来の口唇ヘルペスができてしまいました。
高熱が出たせいもありますが、食事って大切ですね。
ちなみに連絡が来ると言われていた保健所からの連絡はまだありませんでした。
保健所から電話（5日目）
この日には発熱は収まっていました。
相変わらずの喉の痛みと、声がさらにでなくなってしまいました。
ポテトチップスのコンソメパンチを食べようとしたのですが．．．
コンソメの粉でむせてしまい、食べれたものではありません💦
少し動くと頭痛がしました。
口の中の上のほうが腫れている感じがしました。
この日にやっと保健所からの連絡がありました。
本来ならば療養判定アプリの『こくちまる』の案内がSMSで届くはずだったのですが、
セキュリティーではじかれてしまったようで
電話対応になってしまいました。(>_<)
声があまりでないので電話はきつかったですね💦
喉の痛み変わらず．．．（6日目・7日目）
6日目・7日目は特に目立って回復した感じはありませんでした。
保健所とのやりとりで療養セットは4～5日後に届くとのことでした。
（感染状況がピークの時はやはり、間に合わなそうですね。）
ちなみに感染して唯一よかったことは
体重が2kg減ったことですねぇ。(*´з`)
多少の回復を実感（8日目・9日目・10日目）
喉の痛みと咳はまだありますが
日常生活は送れるようになりました。
自宅療養も無事に終了しました。
長かったです。
保健所からのお話によると発症から10日以降は他の人へ感染させる程のウイルスは
作れないのだそうです。
実際に職場でも他の人には感染していませんでした。
自宅療養セットが届く（11日目）
なんと、段ボールに3箱分も届きました。
自宅療養中に間に合わなかったとは言え、何ともありがたいです。
手指消毒アルコールX1
マスクX7枚
ゴミ袋20L X10枚
トイレットペーパーX12ロール
ソフトパックティッシュｘ5
龍角散のど飴ｘ1
コーンポタージュｘ6
辛味噌ラーメンｘ3
どん兵衛鴨だしｘ2
どん兵衛きつねうどんｘ2
どん兵衛きつね蕎麦ｘ2
マンナンごはんｘ20
サバ味噌煮ｘ3
サバ水煮ｘ3
サバ煮付けｘ4
春雨スープｘ1
しじみ汁ｘ16食
わかめ汁ｘ24食
ひるげｘ3
たまご丼のもとｘ1
中華丼のもとｘ1
カリー屋ハヤシｘ4
カリー屋カレーｘ2
ビビンパのもとｘ2
梅茶漬けｘ4
チョコチップクッキーｘ1
ポッキーｘ1
のりたまｘ1
野菜ジュースｘ10
みかんシロップ漬けｘ6
みかんゼリーｘ7
ゼリー飲料ｘ10
魚肉ソーセージｘ12本
OS-1ｘ4本
ものすごい量です。Σ(ﾟДﾟ)
災害対策としてもありがたいですね。
支援物資を当たり前と思わずに日頃から食料や生活雑貨を
ストックしておくことは大切だなと思いました。
今回の新型コロナの発症で
診察してくださった病院の方や保健所の方々や札幌市にもとても感謝しています。(#^^#)
もう同じ目にあいたくないので💦
これからも感染症予防を続けて行こうと思ってます。(*´ω｀)
皆様もくれぐれもご自愛ください。
それでは今回はこのへんで✋
最後まで読んでいただいて
ありがとうございます。
(*^^)v
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